這ㄍ很棒跟大家分享~
假設現在時刻是17:50,忙碌的你上ㄌㄧ整天的班,正獨自開車回家的路上~~~~
突然!你感到胸口有一股劇痛(你感覺到非常緊張和不舒服....)
並且開始漫延到手臂和下巴,可是...離最近的醫院還有一段路程.
更糟糕的是路況很差,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠?
怎麼辦?
也許你以前是曾經受過CPR訓練,但....老師並沒有教你 怎麼給自己做急救?
獨處時,心臟病發作怎樣急救?
一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有10秒鐘的時間.
然後就會失去知覺,不醒人事~
若四周沒人能幫忙急救,患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己~
不要驚慌~
要不停咳嗽,用力的咳~
每次咳嗽前都要先深深吸一大口氣,然後,用力地,深深地,長長地,不停地咳~
好像要把胸腔深處的痰咳出來一般~
每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸,一次咳,一直做到救護車趕到時,或者已經感到 恢復正常 才能休息~
深呼吸~是要把氧氣吸進肺部.
咳嗽~則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環,也可幫它恢復正常脈搏.
對心臟的擠壓 如此急救,可讓心臟病發作患者有機會到醫院被急救.
請大家把這ㄍ 自我CPR急救法 告訴大家~
說不定就因此就ㄌ他們一命!!!
請不要誤以為你的年齡少於25或30,就沒有心臟病發作~
由於現今生活方式的改變,心臟病發可發生在所有年齡組別的人~
請儘可能寄發這篇文章給你的朋友~
