阿令超愛喝飲料滴
~((應該要多喝水啦))
這篇給大家來做做參考嘿~
各種果汁背後，都有你所不知的玄機喔！
1.
預防高血壓。
2.葡萄柚汁能夠降低體內的膽固醇含量，並預防感冒和牙齦出血
的症狀。
3.鳳梨汁能夠消腫，幫助腸胃蠕動與促進消化。
飲用之後，還能舒緩喉嚨的疼痛，現在正被感冒病毒侵襲的你，
苦於喉嚨痛而難以出聲的，不妨多喝。
4.腸胃不好、常鬧肚子的人則可以多喝奇異果汁，其裡面富含豐盛
的維他命C，能夠清熱生津，並幫助止住上吐下瀉，相當有用，
草莓汁也有相同的妙用喔！
5. 紅蘿蔔汁，它的好處也多著呢！因為它能刺激膽汁的分泌，
並幫助中和膽固醇，還可增加腸壁的彈性以及安撫神經。
6.夏天喝哈密瓜汁和西瓜汁有利消暑、降血壓，還有利尿的功用。
7.多喝芒果汁也能有助於消化，還可防止暈船嘔吐呢！
8.而受女性青睞的木瓜汁則可消滯潤肺，幫助消化蛋白質。
9.味道較難聞的芹菜汁則可幫助補充體力，並舒緩焦慮及舒解壓力。
10.較少人喝的香蕉汁能提高精力，並強健肌肉、暢通血脈，
以及滋潤肺腸的功用。
11.葡萄汁能調節心跳，並加強腎、肝功能，也有助於消化。
12.檸檬汁因含有豐富的維他命C，能止咳化痰，
有助於排除體內毒素，是美容養顏的聖品，
和梨子汁的功用不相上下。
13.柳橙汁可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷滋潤健胃，
妙用多多，還可強化血管，難怪廣受歡迎。
14.椰子汁可有助於預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，
滋潤止咳，但冬天則不宜多喝。
