5個妙招幫寶寶"降火"

5個妙招幫寶寶“降火”

1.可給嬰兒喂些綠豆湯，2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥，

這樣既降火又可以補脾養胃，但應在中醫師指導下進行。

　　2.多給嬰兒喂些水果汁，給半歲以上的嬰兒經常煮一些胡蘿蔔汁、蔬菜水

喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發排便。還應

給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿蔔、胡蘿蔔、白薯

等，並在吃時加些香油潤便。

　　3.每天可以適當在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多,會影響嬰兒的消

化系統功能，少給嬰兒吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物

等。

5.可以每天給嬰兒喂1-2根香蕉。