目前分類：「健康分享」的相關文章

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果汁背後，都有你所不知的玄機喔‏

2010083113:37
  阿令超愛喝飲料滴~((應該要多喝水啦)) 這篇給大家來做做參考嘿~       各種果汁背後，都有你所不知的玄機喔！     1.蘋果汁的功用可以幫助我們調理腸胃，並促進腎機能、 預防高血壓。 2.葡萄柚汁能夠降低體內的膽固醇含量，並預防感冒和牙齦出血 的症狀。 3.鳳梨汁能夠消腫，幫助腸胃蠕動與促進消化。 飲用之後，還能舒緩喉嚨的疼痛，現在正被感冒病毒侵襲的你， 苦於喉嚨痛而難以出聲的，不妨多喝。 4.腸胃不好、常鬧肚子的人則可以多喝奇異果汁，其裡面富含豐盛 的維他命C，能夠清熱生津，並幫助止住上吐下瀉，相當有用， 草莓汁也有相同的妙用喔！ 5. 紅蘿蔔汁，它的好處也多著...
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最夯的抗癌名醫吳永志10大健康觀.‏

2010072822:00
  1.不要只想尋求快速方法痊癒！      現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。   所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食物，...
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讓癌細胞睡著的食物‏

2010072600:31
  阿令a麻吉mail滴~ 跟大家分享一下~參考參考~       讓癌細胞睡著的食物 請大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。 讓癌細胞睡著!! 下午參加了一場小型國際研討會，其中有一位目前在美國癌症中心的戴博士以  " Is Cancer Curable...?" (癌症是否能治癒...?)為題，分享了他對癌細胞生長動力學的研 究結果。癌症最令人害怕的就是 metastasis（轉移）。   原生癌並不會讓病人死亡，然而一旦癌細胞轉移， 它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸（...
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苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的特效藥‏

2010072415:42
  不會做菜的阿令跟大家分享這個會不會很奇怪?~~呵呵呵~^^"~     夏日美食--苦瓜不食心,心苦嘴不苦   苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的特效藥   不喜歡吃苦瓜的人，為了身體健康，訓練自己勉強去接受苦瓜吧!!!   苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強 健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，他們都是將 苦瓜以油炒熟後食用。 一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約 一百克 中有一百 二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。 如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不...
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為什麼是我？‏

2010072001:39
  請不用再問-------為什麼是我？   這是真的,要不然在使用免洗筷之前先用熱開水泡個三五分, 妳   就會看到漂白劑溶解在熱開水中...為了自己的健康,準備一雙   筷子,擺在公司,很重要!   強烈建議: 帶一雙筷子放在公司吧?! 又環保 又衛生噢...   昨天參加趙可式教授的「2004年安寧療護傳愛種子培班」，   趙老師說：妳們什麼都可以沒聽進去，請一定記得 "勿再使用   衛生筷"了，因為大陸進來的免洗筷(現在幾乎皆是大陸進口的) ...
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善待你的膀胱及不能喝的飲料 ( 一定要看!!! )‏

2010071614:50
  健康資訊.....  跟大家分享一下~      一般來說，正常的膀胱當尿液達到 150cc 時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留 1 秒 ，一閃就過了； 而當尿 液增加到 200c c 時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 不過，當 膀胱尿液容量增加到 400cc 時，就到了非 解不可的地步。 但膀胱這個容 器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可， 但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到 800cc 、甚至 1,000c c 。 通常，如果要給...
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香港宣導中風的正確急救短片

2010071217:35
  香港宣導中風的正確急救短片   這是香港宣導中風的正確急救急處置方法, 雖然講的是廣東話, 但是都有中文字幕, 配合影片, 非常容易了解.  唯一要注意的是, 在台灣求救時應打119, 而不是打999.In USA Dial 911. 提供給各位參考.   中風急救 - 黃金一小時   http://www.youtube.com/watch?gl=HK&hl=zh-TW&v=w5QNywbbQvE           free h...
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穿胸罩的時間‏

2010070915:25
  給大家做個參考吧~ 女人一定要看~粉重要ㄋㄟ~   穿胸罩的時間  如果你用的 bra是有鋼絲的，這些是 比較貴，又說用了它，胸部不易下 垂。   千 萬不要信啊！   因 為有兩條鋼絲，所以壓力更大，   令 淋巴阻塞更嚴重。       你試試用手按按 bra帶和正中央的位 置，   是 否覺得 好痛啊！   因為有阻塞囉。   不想生 cancer ，就快將那兩條鋼絲 拿出來，每天洗澡時要記得多擦擦 那 ...
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「吃」的奪命惡習...(food safety tips)‏

2010070815:09
給大家做個參考喔~~     經常聽周圍的人說起：「怎麼辦呀，又查出來血脂異常了」、「某某血壓偏高呀」、「最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！ 這些問題，也許在你身上也發生過。其實，這些問題的一個根源，就是「吃」，給您羅列一下有關「吃」的惡習健康殺手： 奪命惡習10：飲水不足 奪命理由：導致腦老化、誘發腦血管及心血管疾病、影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能。 見招拆招：多喝水，勤上洗手間。但要注意，對於部分大腸代謝功能差的朋友，最好在感到口渴的時候再去...
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宿便-你所不知道的可怕真相！

2010062815:25
跟大家分享~     宿便-你所不知道的可怕真相！  真相一：現代人的消化速度超級慢！人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但 discovery頻道 曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一， 過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃 蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。 你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西， 可見體內的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下， 會產生許多毒素，對人體產生危害。 真相二：每天嗯嗯也不夠不要以為你每天嗯嗯，體內就沒有宿便了！這是絕對錯誤的想法， 根據醫學報導，...
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