目前分類：「健康分享」的相關文章

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牙周病友 當心心臟病上身~‏

2010101417:45
  牙周病友 當心心臟病上身     http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/sep/12/today-health1.htm 文�...
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即時新聞 - 英研究指出 吃維生素B可防失智‏

2010100322:37
  英研究指出　吃維生素B可防失智 【22:44】 〔本報訊〕英國最新研究指出，只要多吃維生素B，就可以防止大腦萎縮，甚至可以阻止阿茲海默症的發生。　根據英國牛津大學對168人所做的試驗研究顯示，人類如果每日服用大量的維生素B葉酸、維生素B6和維生素B12，至少可減少53%的大腦萎縮。　由於大腦萎縮是失智症的明顯徵兆，因此許多科學家對於這樣的發現驚喜不已，因為他們相信這對阿茲海默症的治療有「革命性的意義」，有科學家表示，醫學界應該討論是否讓出現輕度認知損害(MCI)症狀的人服用維生素B。　研究指出，一般人年過60歲後，大腦會開始自然萎縮，萎縮速度是一年0.5%；而阿茲海默症患者大腦萎縮的速度更快，一年最多萎縮2.5%，患者會出現...
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是否【動脈硬化】的簡單檢查方式‏

2010092714:07
  是否【動脈硬化】的簡單檢查方式   4,5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式： 緊握拳頭30秒鐘，即可測知自己的健康狀況。 請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上 消失嗎？還是會殘留短暫的時間？ 利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ 當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓 是在阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。     變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色， 表示血管健康，   但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話， ...
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三道熱湯改善 血壓問題‏

2010092216:05
  這篇給大家做做參考喔~   三道熱湯改善 血壓問題   現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」 ，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。    但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡...
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不是我們不愛美

2010091015:23
  不是我們不愛美   不是我們不愛美，但有時不經意的一些習慣卻在損傷我們的皮膚、侵害我們的身體，讓我們快速變老。 或許這些行爲在我們眼裏還是個好習慣呢，希望下面這篇文章對你有用。 1、長期用冷水刷牙： 資料表明：人的牙齒最适應35～36.5攝氏度的溫度，如果經常用冷水刺激牙齒将導緻牙龈出血、牙髓痙攣或其它牙病的發生。牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源就在“涼水刷牙”的習慣上。 2、身體總處于缺水狀態： 水是人體重要的組成成分，而且各種新陳代謝反應都離不開水。身體輕微缺水會導緻疲勞，因爲缺水時血流量減低，而這時心髒不得...
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找到牛奶致癌的確實證據(人類自作虐的一個真實例子)‏(下)

2010090815:05
  ”針對牛奶危害兒童健康問題，1994年美國兒科協會強烈建議： 如果家族成員糖尿病比較常見的話，那麼這個家庭中出生的嬰兒 最好兩年內不要服用任何牛奶。在此我要特別強調指出，   牛奶除了導致癌症和糖尿病外，還會導致其他一系列慢性疾 病。坎貝爾說：“科學證據確鑿無疑，研究結論令人震驚：動物 蛋白，尤其是占牛奶蛋白87％的酪蛋白，能顯著增加癌症、心 臟病、糖尿病、多發性硬化病、腎結石、骨質疏鬆症、高血 壓，自內障和老年癡呆症等的患 病幾率。” 牛奶危害健康是許多人難以接受的事實。奶農，奶場主，乳製品 企業的員工，牛奶是他們的飯碗；奶品製造商，奶品銷售商，奶 品包裝商，牛奶是他們的搖錢樹。他們又怎麼能面對這樣的現實 呢。...
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找到牛奶致癌的確實證據(人類自作虐的一個真實例子)‏(上)

2010090814:57
  阿令看這篇.....覺得好矛盾喔~ 到底喝牛奶好嗎???做做參考吧~     最近在網上看到一段並不新鮮的新聞：科學家終於找到牛奶致癌 的確實證據。美國國家癌症研究所最近的研究發現雌性激素、 雄性激素和胰島素的生長因數就是牛奶內的主要致癌物質。   加拿大的腫瘤專家建議：除了那些發展中國家的兒童和營養不良 的成人，一般人並不需要喝太多牛奶。   我想測試一下人們對牛奶的認識，遂問：“你知道奶牛為什麼 會一直產奶？”   她的回答很典型：“不常產奶能叫奶牛嗎？”   我問：“請問你是否常產奶呢？”“怎麼可能？”   我笑了，說：“人是只有懷了小孩...
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肉羹麵ˋ酸辣湯以後少吃點

2010090515:26
  PO這篇~會不會被人家扁呀???~ 跟大家分享而已啦~做參考囉~ 重點是....不是說"不能吃"~~~是說 "少吃點"~     肉羹麵ˋ酸辣湯(以後少吃點)   肉羹麵、蚵仔麵線、酸辣湯 …勾芡的東西 容易引起痛風及糖尿病之慢性病 。   喜歡吃燴飯肉羹湯的人請注意！   我的烹飪老師是西餐工會理事長雷良溪老 先生， 他也一再說 太白粉連蟑螂都不 碰，是很毒的東西 ，寧以蕃薯粉代替。   請注意！ 肉羹麵、蚵仔麵線、酸辣湯 … 告訴你一件事， 請轉...
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請轉告老媽‏

2010090414:21
  阿令今天收到麻吉的這封mail~ 覺得粉恐怕ㄋㄟ~跟大家分享一下~做做參考     柏泉中午下班回家，將昨晚剩下的大半碗青菜，從冰箱裡拿出來加了點水，煮了碗麵條吃。 誰知正在午睡時，被陣陣肚子痛給痛醒了。 他從床上爬起來，覺得頭發暈，渾身軟癱無力、噁心，接著又嘔吐了兩回，還拉肚子，有點發喘。 再一看自己的手，指甲青紫，連皮膚也變色了。 於是他急忙給妻子打電話，沒說兩句話，眼一黑，便倒在地上……未變質剩菜也引起中毒 . 等柏泉醒過來，睜開眼看看，才知道自己躺在醫院的病床上，鼻孔插著吸氧的管子，正打著吊針。 醫生告訴他這是食物中毒，已經給他用上了 亞甲蘭這種特效藥，現在基本上沒事了。 柏泉心中頗感蹊蹺，剩菜是從冰箱裡拿出...
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流鼻血多屬熱症，冷質食物幫助調理‏

2010090400:48
  鼻腔背負著調節吸入空氣的溫度及濕度，以符合肺部的生理條件， 因此鼻腔黏膜上血管密布，也就容易因為外力或身體因素的影響而出血。 當鮮紅色的血從鼻孔中流出來時，往往讓人嚇一大跳，這時千萬不能慌張， 必須儘速止血，以免患者失血過多。若是長期會無故流鼻血者， 表示可能罹患鼻部疾病或凝血功能方面的全身性疾病，必須儘快就醫， 確認病因，不可輕忽。 中醫稱流鼻血為「鼻衄」，並將非外力引起的流鼻血，分為虛症和實症兩種。 實症多是因為有火熱迫血妄行，虛症則是陰虛火旺，導致氣不攝血， 都是因體質陰陽偏差所導致。 若是因感冒造成肺經有伏熱，而導致流鼻血，要以桑菊飲來清瀉肺中的風熱。 而針對持續性流鼻血的患者，則需辨症治療。若火氣太大、口乾...
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