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建議使用塊狀肥皂沐浴

2011110109:36
  建議使用塊狀肥皂沐浴 -------------------------    (FYI ONLY) 沐浴乳含防腐劑 恐誘發乳癌  十年後的代價真的很大！每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心洗出病來！ 沐浴乳裡面有種叫做PARABEN的成分，是用來防止沐浴乳變質的防腐劑。   醫師在乳癌的切片中，也發現PARABEN的成分！  市面上三成的沐浴乳，含有這種可能致癌的物質，如果長期使用， 可能就會有危險！輕輕按一下，瓶子馬上吐出濃濃沐浴乳， 三兩下馬上清潔溜溜。但看似平常的沐浴乳，竟然和乳...
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素食不正確更糟！

2011101423:33
  素食不正確更糟！       有許多朋友問：「排毒餐就要素食？」其實不然，我發現國內有許多所謂的素食並不正確。在一次談論有關飲食與健康課題的演講中，我定的標題為︰「素食會速死嗎？」與會者感到非常地震撼，每個人睜大眼睛追著我問：「難道吃錯素食會導致速死？」 台大公共衛生研究所曾對一萬多名病人追蹤分析，發現吃素超過者，罹患肝癌的機率反而較高。之後，媒體又報導了該機構的一項腦瘤研究，初步懷疑吃素會增加腦癌的罹患率。 正確吃素保健康 以下總結台灣素食的十大錯誤，盼望諸位能就此注意，並改正過來，以至於能在飲食料理上面更上一層樓。 第一個錯誤﹕油太多 第一，吃的食物很不容易消化；第二，吃的食物裡面太...
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抗老金鑰匙!~~~不要等老了再看!

2011101109:18
  抗老金鑰匙!~~~不要等老了再看!     抗老專家的12 把金鑰匙 :   第 1 把 KEY 　 晨起一杯水，身體水平衡　 WATER 第...
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認識你的器官

2011090111:37
    腦 、 肺 20 歲 就 老 化 腦 、 肺 20 歲 就 老 化法 國 早 前 大 規 模 調 查 顯 示 ， 男 人 到35 歲 ， 精 子 質 素 隨 年 月下 降 ； 到 45 歲 ， 生 兒 育 女 ， 伴 侶 流 產 機 率 達 1/3 。 男 女 都有 生 理 時 鐘 ， 但 不 只 生 育 能 力 ， 人 體 各 器 官 和 部 位 ， 衰 老 都 有 時 限 。 英國 《 每 日 郵報 》 綜 合 醫 生 意 見 ， 揭 開 人 體 器 官 部 位 衰 老 生 理 時 鐘 的 奧 秘 ─ ─ 腦 袋 和 肺 最 易 人 未老卻 先 衰 ， 最 抵 得 老 的 是 肝 。 英 國 《 每 日 郵 報 》 ...
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樟腦油有毒~請小心使用~勿隨便噴於皮膚上!!!!!

2011082523:45
樟腦油有毒~ 勿隨便噴於皮膚上!!!!! 樟腦油毒性很強,請小心使用 夏天蟑螂蚊子特別多，很多民眾喜歡買樟腦油來驅蚊防蟲，甚至直接噴在皮膚上防止蚊子叮咬，不過醫生提醒， 樟腦油毒性很強，成人只要吸收二公克的樟腦 油就足以致死，民眾應該小心使用。看著樟腦油上清楚標示著斗大的安全無毒字樣，號稱可以防蚊蟲，內裝滾輪的設計，就是讓樟腦油能塗在皮膚上， 但是真的安全嗎？業者掛保 證，表示絕對安全，還說樟腦油是天然的，沒有毒。 業者強調這是純天然的樟樹萃取， 絕對無毒沒有問題。 但是醫學界的研究說，成人只要吸收2公克樟腦油，小孩1公克，就會讓人喪命。長庚毒物科主任林杰樑表示，樟腦油是一種神經毒性， 屬於很強的一個揮發性精油，可能經由皮膚吸 收， 甚至不...
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CPR變簡單了

2011081709:14
內文 CPR變簡單了 請寄出~功德無量 請珍藏~救人一命   根據美國心臟醫學會公布最新版心肺復甦術，CPR變簡單了： 只要在兩乳中間、雙掌扣疊、每分鐘按壓100下，持續至救護人員抵達，即可達到急救效果，不但沒有口對口、口對鼻吹氣的忌諱，且簡單易記，醫師呼籲應以此為基礎推廣全民CPR...
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滑倒比罹患癌症還要嚴重

2011072709:57
江守山醫師 文 所有的人都以為癌症應該是致命，最可怕的。但是有很多情況比起恐怖的癌症來卻是不遑多讓。 如果跌倒導致骨折，因此而不能行走的人，一年的死亡率等同於接受手術加化療後的大腸癌病人。  家應該是每個人的安樂窩，提供大家一個安全的庇護所，但是弔詭的是根據統計，最常發生意外導致受傷的地方，不是馬路，工廠等大家認為危險的地方，反而是每個人的家。  依據美國兒童協會與國家安全協會調查報告，美國平均每年有 312 萬人於家庭意外滑倒而受傷，約 1 萬人死於滑倒意外事故! 而根據日本官方所發表的人口動態統計資料報告亦指出，日本每年因在家中滑倒而受傷的人數約為100萬人，而絆倒、滑倒死亡人數一年有737人，其中以 65 歲以上老...
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照顧膝蓋之簡易運動

2011072413:48
照顧膝蓋之簡易運動   這裡有一個非常容易卻很有效果的運動，易學、易做，任何時間想做都可以，可以利用工作空檔、看電視時還可邊看邊做，一般正常無傷痛的腳找一把可以靠背的椅子，臀部往後坐靠著椅背，雙手放在椅背後，背部墊個透氣墊或靠墊， 大腿下墊條浴巾，可以用幾條浴巾、毛巾捆綁在一起，夠厚捆得紮實就可以， 為的是要將膝蓋墊高，     ...
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自我檢查腦栓塞前兆的妙點

2011071122:48
  自我檢查腦栓塞前兆的妙點 http://www.youtube.com/watch?v=Zn_4rO5JQZY&feature=related   附: ...
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三總發表降 -- 低膽固醇小撇步 ！

2011070310:23
  *三總發表降低膽 固醇小撇步**曾聽過一場有 關健康的演講 ==**提到--- 如果膽固醇超過300， 就好像打麻將的 人在聽牌了。 **隨時都有中風 的可能性! **所以膽固醇也 是一項健康的指標哦!  **千萬不 能疏 忽! **（軍聞社記者 曾子才十日台北電）**八週降低膽固 醇！**  ** 三軍總醫院病理 部主治醫師金忠孝副教授，提供 降低膽固醇的小撇步，只要輕微 症狀的 高膽固醇及高血 脂患者，以改善飲食方式，自我 控制，持續八週必能看到成果。 * * 金忠孝副 教授表示，患者首先在早餐吃一 碗 燕麥粥，可使血中壞的膽固醇 濃度，降低 百分之10， 而中餐要吃半碗豆類， ** 因為根據臨床結 ...
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